一般而言，性行为2分钟内射精被定为早泄，早泄给男性朋友带来的影响和危害是不容小觑的，生活中很多人都有早泄的现象，但是却三缄其口，默默忍受，不愿去医院进行专业的检查和治疗，导致危害加重，治疗难度增高，那么，男人早泄怎么办呢?找对方法很关键。

多数患者为延长射精潜伏期，在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退，性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。

1.心理治疗

需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

2.行为方法指导

性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

3.口服药物治疗

目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林和帕罗西汀，三环类抗抑郁药，如氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。

禁止色情放纵，克服过度的手淫习惯，有节制的房事生活。进行房事时，降低和减缓阴茎抽动的幅度和速度，同时在房事中女方应以主动的态度，尽快达到性高潮，已达到双方满意。积极锻炼，增强体质，适度的进行体育锻炼能够强健体格，在促进早泄的康复上也有一定的效果。